Steine ​​von Bedeutung

(Gestalt )Beratung

In der Gestaltberatung wirst du dazu angeregt dich mit dir auseinanderzusetzen, um deine individuelle Lebensaufgabe und deinen Platz in der Welt zu finden.

 

"Veränderungen finden von allein statt. Wenn wir tiefer in das eindringen, was wir sind, wenn wir akzeptieren, was da ist, kommen die Veränderungen von allein. Das ist das Paradoxon der Veränderung."

Fritz Pearls

 

Gestalt-Beratung

Erwartungen übertreffen

Beratung   


Beratung ist eine dialogische Form der Unterstützung, die nicht auf die Heilung von Krankheiten, sondern auf einen Prozess von Wachstum, Lösungs- und Strategiefindung zielt.


Gestalt


Gestalt heißt Ganzheit und meint den Prozess, wie wir Wahrgenommenes zu einem für uns sinnvollen Ganzen zusammenfügen, sodass wir es verstehen und nutzen können.


Gestaltberatung


Die Gestaltberatung hat sich in den letzten Jahren aus der Gestalttherapie heraus entwickelt. Grundlage ist der „Gestaltansatz“ - die Philosophie, die allen Gestalt-Disziplinen zu Grunde liegt.


Grundlegend ist der vertrauensvolle und wertschätzende Kontakt zweier gleichberechtigter Gesprächspartner.


Dieser Kontakt, einer der Grundgedanken der Gestalttherapie, macht es möglich

  • durch Bewusstwerdung innerer Blockaden im gegenwärtigen Moment das eigene Selbst zu entwickeln

  • diese inneren Blockaden (lebensfeindlichen Glaubenssätze) vollständig erkennen, erfühlen, wirken und auch gehen zu lassen  (Gestalten zu schließen)

  • somit seinen Handlungsspielraum zu erweiteren und eigene Bedürfnisse, Grenzen und Stärken anzunehmen.

 "Gewahr werden ist der erste Schritt zur (Los)Lösung"

Hier & Jetzt

Qualität im Fokus

Es ist die Begegnung im Hier und Jetzt von Ich und Du, die eine Bewusst-Werdung (Gewahrsein), Ent-Wicklung und Akzeptanz möglich macht. 


Basierend auf der Haltung der Gestalttherapie, mit all den zur Verfügung stehenden kreativen Elementen, können wir uns gemeinsam deinen persönlichen Lebensfragen und Anliegen nähern. 

Seine Gefühle und Bedürfnisse im Jetzt wahrzunehmen ist der Beginn und die Basis für ein bewusstes und erfülltes Leben.

Nur im jetzigen Augenblick haben wir die Möglichkeit der Veränderung- die Vergangenheit können wir nicht ändern und die Zukunft erschaffen wir im gegenwärtigen Moment selbst.


Gerne biete ich in einem geschützten Rahmen die Möglichkeit dir deiner Gefühle gewahr zu werden, ihnen Ausdruck zu verleihen und deine Selbst- Orientierung (wieder) zu finden.

Gestalttherapie

Kontakt/Beziehungstherapie im Hier und Jetzt

Den Grundstein der Gestalttherapie legten zu Beginn der 50erJahre Fritz und Laura Perls sowie Paul Goodman in den USA.

Die Wurzeln der Gestalttherapie liegen in der Psychoanalyse, der Wahrnehmungspsychologie, dem Existentialismus und der Phänomenologie.

Die Gestalt- Haltung hat in den letzten fünfzig Jahren Eingang in viele Berufsfelder (Beratung & Coaching, Lehren, Lernen, Organisationsberatung und Therapie) gefunden.


Definition:

Die Gestalttherapie befasst sich mit nicht angemessenem Verhalten. Als "nicht angemessen" wird Verhalten betrachtet, mit dem der Handelnde nicht erreicht, was er erreichen will (bzw. was ihn nicht befriedigt). Als Ursache für nicht angemessenes Verhalten gilt ein gestörter Kontakt mit der Wirklichkeit.  

 

Das Besondere an der Haltung in der Gestalttherapie ist:

Annahme

Die Gestalttherapie geht nicht davon aus, dass sie jemanden heilt. Es geht ihr vielmehr darum dem Gegenüber zu verhelfen, sich selbst zu helfen.

Katalysator

Sie will als Katalysator dienen, um einen Prozess zu beschleunigen, der sich, Ihrer Annahme nach, sowieso irgendwann eingestellt hätte.

Verständnis

Der Gestalttherapeut möchte verstehen, was in jedem Moment des Lebens im Menschen vor sich geht. Er möchte "Risse in die Fassade klopfen", um den wahren Kern des Klienten hervorkommen zu lassen.

Lernen

Die Gestalttherapie ähnelt mehr einem Lernprozeß.

Die Aufmerksamkeit liegt viel mehr

  • auf dem Fühlen als auf dem Denken

  • auf dem Tun als auf dem Planen

  • auf dem Sein als auf dem Haben

  • auf der Gegenwart statt auf Vergangenheit und Zukunft!

 

"Gestalt ist keine Technik,
kein therapeutisches Schnellverfahren,
sondern ein ernster Weg,
sich selbst zu finden und zu wachsen.
Wachstum aber ist ein Prozess, der Zeit braucht."

Fritz Pearls