040 64430455
Entspannungskurs I
Einsteiger
Wann: wird noch festgelegt
Wo: In den Räumen von SatyaLoka Ahrensburg
Wie: Geschlossener Kurs von 6 Unterrichtseinheiten à 90 Minuten, max. 8 Teilnehmer/innen
Was: Progressive Muskelentspannung, Autogenes Training, Body Scan, Kurzvorträge über Stress, Lebenstilveränderung, Atem- und Kurzentspannungstechniken etc.
Wieviel: 110,00€
Weiteres: Bitte bequeme Kleidung tragen
Matten, Decken, Kissen sind ausreichend vorhanden!
Für Getränke (Tee, Wasser) ist ebenso gesorgt.
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