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Entspannungskurs II
Aufbau
Wann: wird bekannt gegeben
Wie: Geschlossener Kurs von 6 Unterrichtseinheiten à 90 Minuten, max. 10 Teilnehmer/innen
Was: Klassische Yoga Tiefenentspannung, Phantasiereisen, Laya Chintana + Yoga Nidra, Kurzvorträge über ausgewählte Themen oder Gruppenarbeiten zur Selbstreflexion
Wieviel: 120,00€
Weiteres: Bitte bequeme Kleidung tragen
Matten, Decken, Kissen sind ausreichend vorhanden!
Für Getränke (Tee, Wasser) ist ebenso gesorgt.
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