Entspannungskurs II

Aufbau

Wann: wird bekannt gegeben

Wie: Geschlossener Kurs von 6 Unterrichtseinheiten à 90 Minuten, max. 10 Teilnehmer/innen

Was: Klassische Yoga Tiefenentspannung, Phantasiereisen, Laya Chintana + Yoga Nidra, Kurzvorträge über ausgewählte Themen oder Gruppenarbeiten zur Selbstreflexion

Wieviel: 120,00€

Weiteres: Bitte bequeme Kleidung tragen

Matten, Decken, Kissen sind ausreichend vorhanden!

Für Getränke (Tee, Wasser) ist ebenso gesorgt.

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